Za ojca kulturystyki uważa się Eugena Sandowa (ur. 2 kwietnia 1867 w Królewcu , zm. 14 października 1925 w Londynie ) Jego ojciec był zamożnym jubilerem, więc Eugen mógł poświęcać czas na swoje młodzieńcze pasje. Natchnieniem dla późniejszej profesji była wizyta w muzeach Florencji i Rzymu, gdzie zobaczył doskonale umięśnione sylwetki antycznych herosów. Obrazy muskularnych figur wywarły na nim wielkie wrażenie, więc po powrocie do Królewca zapisał się do miejscowego klubu sportowego. Przełom nastąpił w wieku lat 18, gdy zaczął studiować anatomię. Doszedł do wniosku, że najlepszym sposobem pobudzenia mięśni do wzrostu będą ćwiczenia, w których wyłącznie jeden mięsień będzie trenowany, reszta zaś nie będzie używana. W przeciwieństwie do większości atletów tamtych czasów, Sandow nie ograniczał się jedynie do pokazów swej siły, ale także bodaj jako pierwszy człowiek na świecie skupił się na prezentowaniu dos...
Kiedy czytasz słowo "próżnia", co przychodzi do głowy? Większość ludzi myśli o kwadratowej maszynie z wężem, który jest używany do ssania brudu i straszenia kota.Jeśli jesteś kulturystą w pewnym wieku to widzisz przed oczami obrazek Franka Zane, ramiona nad głową, rękoma odciąga się do tyłu za szyję, aby zmaksymalizować efekt pełnej klatki piersiowej i bardzo wciągniętego brzucha. Albo widzisz także obraz Mike Mentzera, w późniejszych latach, który wbrew herkulesowej budowie mógł on mięśnie brzucha wciągnąć aż do kręgów kręgosłupa i w tym samym momencie ułożyć ręce, ramiona na lewo i prawo, aż osiągnął pozę krzyża( krucyfiksa).
Komentarze
Prześlij komentarz